Tällä kurssilla tutustutaan monipuolisesti eri mailapeleihin (esim. tennis, padel, pickleball, sulkapallo) sekä vietetään mukavaa aikaa yhdessä kurssille osallistuvien kesken.

Olitpa sitten aloittelija tai mailapelien kokenut konkari, löydät varmasti omantasoista peliseuraa kurssilta! 

Kiinnostaako sinua pallopelit, kuten koripallo, käsipallo tai lentopallo? Tällä kurssilla harjoittelemme pallopelien alkeita, mutta haastetta löytyy myös kokeneemmille pelureille. Tule nauttimaan sopivan vauhdikkaista peleistä yhdessä samanhenkisten pelikavereiden kanssa!

Kurssilla keskitytään kokonaisvaltaisen vireyden nostattamiseen, sekä annetaan vinkkejä kuinka ylläpitää vireyttä myös kurssin jälkeen omassa arjessa. Luvassa myös mukavaa yhdessäoloa kurssilaisten kesken. Kaikki kurssin harjoitteet on suunniteltu liikkumisen suositukset huomioiden.