Juuri ennen joulua järjestettävällä 3vrk leirillä hiihdetään tilaa jouluruoalle. Tältä leiriltä jokainen saa ammattilaisten vinkkejä niin hiihtotekniikkaan, suksien voiteluun kuin hiihtoharjoitteluun ylipäätänsä.

Jotta leiri ei olisi pelkkää hiihtoa, on ohjelmaan sisällytetty myös mailapelejä sekä tärkeänä tukiharjoituksena toimiva kuntosaliharjoitus.

Lajimaistiaisena pääset tutustumaan USA:n nopeiten kasvavaan urheilulajiin: pickleball. Kyse on koukuttavasta, sosiaalisesta ja nopeasti opittavasta pallopelistä, joka on kevyiden pelivälineidensä puolesta lempeä kyynär- ja olkapäille. Erityisesti nelinpelinä laji on huippusuosittu senioriliikkujien keskuudessa.

HUOM! Mikäli olet kiinnostunut tekemään kuntotestin, sellainen on mahdollista toteuttaa kurssin yhteydessä tarjoushinnoin. Tutustu eri testivaihtoehtoihin osoitteessa:

https://vuokattisport.fi/olympic-training-center/vuokatti-sport-testiasema/

HINTA 379,-
(majoitus yhden hengen huoneessa +25e/vrk)

LUE OHJELMA TÄSTÄ